Изменения после панических атак

Всё началось 10 лет назад, когда я познакомилась с парнем и безумно в него влюбилась. Это была первая моя любовь, мне казалось, что я встретила свой идеал. Но всё оказалось непросто. Парень был не очень серьёзен и довольно равнодушен ко мне. Я привыкла добиваться своего, поэтому любыми способами пыталась завоевать его расположение.

Началась какая-то зависимость. Он то появлялся, то пропадал, но я так сильно привязалась, что воспринимала любое его внимание как любовь ко мне. Через пару лет мы стали парой, но особого отношения к себе я не замечала. На тот момент я радовалась, что он просто рядом. Хотя, конечно же, хотелось красивых чувств, подарков, внимания. Этого не было, и я всё равно была рада, что могу быть с ним. Но 3 года назад случилось событие, которое перевернуло всю мою жизнь: у меня начались панические атаки. Это было ужасно тяжело. Всё это сопровождалось ещё и депрессией. Мне нужна была поддержка, я попыталась всё рассказать парню, но он сказал, что я преувеличиваю. И тут я поняла, что бороться мне придётся в одиночку.

Наши неидеальные отношения с ним были уже на 2 плане, борьба с ПА стала для меня самой важной целью. Мне было тяжело, но я не сдавалась, почти три года своей жизни я провела как в тумане. Я разучилась радоваться. Со временем мне стало лучше. Я полностью погрузилась в работу и меня это спасало. Ещё мне почему-то казалось, что если я снова влюблюсь, я избавлюсь от ПА совсем. Или если случится какое-то волшебное событие, то всё резко изменится к лучшему. Сама того не замечая, я по работе в новом проекте начала общаться с новыми людьми, среди которых был парень, который относился ко мне с уважением. Я поняла, что мне комфортно в его присутствии. Мы встречаемся несколько раз в неделю, отношения у нас деловые, но то как он ведёт себя по отношению ко мне заставляет меня чувствовать себя по-другому. Не так, как с моим парнем.

Я становлюсь окрылённой, веду себя уверенно. Меня тянет к этому человеку, это всё происходит само собой. Мне кажется, я влюбилась. С тех пор я стала равнодушна к своему парню. Привязанность к нему исчезла мгновенно. Появились другие чувства: равнодушие, недоверие, раздражение, отвержение. Я не могу понять, как я могла так быстро измениться, и как могли так быстро исчезнуть мои сильные чувства, которые длились почти 10 лет. Я сама очень изменилась. Мне нравятся эти изменения. Я хочу наверстать то, что я упустила за время панических атак. Но всё произошло как-то мгновенно. Неужели это ПА смогли повлиять на меня и мой характер.

Но теперь появилась другая проблема. Я начала сильно привязываться в своему новому знакомому, а мы ведь даже не перешли на «ты». Я постоянно о нём думаю, он мне часто сниться. Не могу сказать, что это без повода, поводы были, лёгкий флирт между нами присутствует. Но для него это возможно ничего не означает, а для меня это как глоток свежего воздуха. Я поняла, что я запуталась. С одной стороны я рада всем изменениям. Но с другой стороны я боюсь разочарований, к тому же я ещё не выяснила отношения со своим парнем. Не знаю, как разобраться.

Оцените статью
Советы психолога
Добавить комментарий

  1. Аноним
    Ответить
  2. Мария

    Я Вас понимаю. Пару лет назад я влюбилась в парня. Я не видела в нем недостатков и не понимала, за что мне такое счастье. Но потом, он сильно оскорбил меня и мою маму, и в порыве его гнева я сумела увидеть настоящее положение вещей. Я решила, что будет лучше, если я буду подальше от него, но со временем я пожалела об этом. Мне его жутко не хватало, я отстранилась от всего мира. Потом у меня случился сосудистый криз, и я попала в больницу. Весь коллектив об этом узнал. Артур (так его зовут) писал мне, я действительно поверила, что он беспокоиться, но оказалось, что за моей спиной он говорил моей лучшей подруге, что мне нужно в психушку, а не в неврологию. В лицо он говорил мне, как ему меня жаль, спрашивал, что он может сделать, а за спиной продолжал меня грозить. Оказалось, что он многих кидал просто так, и я поняла, что я молодец, что во время послала его куда по дальше) я сама начала справляться с па и с всд, хотя мне и понадобилось 15 месяцев, чтобы заново обрести себя. Да, я его все ещё люблю, часто о нём вспоминаю, но я жива и это здорово :) не знаю, зачем я это всё Вам пишу, но мораль сей басни такова:рано или поздно(15 месяцев или много лет), он уйдёт из Вашей головы.
    А что касается вашего нового знакомого, не бойтесь снова промахнуться. Всё будет хорошо, ведите себя естественно, ведь Вы ему нравитесь такой, какая Вы есть, раз он с вами общаться и уважает Вас. Мужчины не делают того, что им не по душе.

    Ответить